Usted trata de motivarse y/o desmotivarse con “deberías” y “no deberías”. La consecuencia emocional es la culpa. Cuando dirige este tipo de enunciaciones hacia los demás, siente irritación, frustración y resentimiento por que los demás actúan según sus propios criterios, no siempre tienen en cuenta cómo piensas. Cuando decides lo que quieres hacer según lo que deberías o no hacer, pones por delante valores morales y te "obligas" a actuar según lo que esta establecido socialmente, dejas a un lado la libertad… Elige poder y querer, y deja a un lado el "deber" para cuando sea estrictamente y socialmente necesario. Por que no siempre podrás hacerlo, puesto que pertenecemos a un grupo social determinado. Si no somos totalmente libres, al menos haz lo que tu decidas cuando puedas hacerlo.
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